そういう醤油があったわけ?
早く教えてくれなきゃダメじゃん!
6年もムダしちゃった ^^;
醤油、味噌、ソース、etc
どれもこれも塩分なわけで、
付けないように、掛けないように、
気にしぃしぃ食事をしてる。
塩分を天敵のような思いで、避けて除けて暮らしている。
こんにちは
塩分、水分管理はキツイですよね。
私はあれからもう1kgドライウエイト落とされました。1周間で計4kg減。
それでも血圧が高い(透析中で上160~170)のは塩分摂りすぎなんでしょうかねえ
やぎさん、こんにちは。
一週間で4kgの体重減はきつ過ぎですよねぇ。
ダイエットじゃさしずめ"無理なダイエット"の範疇でしょうね ^^;
透析中の血圧も高い感じですよねぇ。私はグーグー寝てしまってるせいか120代まで落ちちゃってます。
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