透析日記「こやまんの透析の日」

なにせ、私の場合、心臓では一度血管が詰まった経緯があり、
心臓冠動脈バイパス手術を受けている。

次にきそうなのは、脳の血管だろうなぁとびくびくしている ＾＾；

さっそく計算してみた。
便利なサイトがあって、ちゃんと計算してくれる。
　ここ→http://keisan.casio.jp/exec/user/1363690535

私の場合は、以下の数値で計算して、↓














以下の計算結果が出た。↓









血管年齢が「７５歳」って、それはちょっとショック・・・・。

現在は、透析を受ける暮らしではあるが、
この１０年は、ずいぶんと健康面へ変化があったと、内心自信があった。

　　・ダイエットをした。その成果→ここ
　　・タバコを辞めた。その決意→ここ
　　・体重をコントロールしてる。（透析によって強制的だけど ＾＾；）

肥満でもないし、タバコも吸ってないし、糖尿病でもない。

ただ、血圧の降圧剤は、もう２０年も服用してる。
その計算結果へ及ぼすところの影響が大きいようだ。

かといって、降圧剤を服用しなければ、
脳卒中の発症率は、もっと上がってしまうんだろうし・・・・。

まぁ今の状態で脳卒中を発症する可能性が７～８％ということで、
それが多いのか少ないのかピンとこないし、
じゃぁ、どういう暮らしをすれば良いのかもよく解らないけど、
摂生して正しく暮らすってことが大事ってことなのかな。

脳卒中のリスク計算の詳しい内容は、
国立がんセンターのホームページに載っています。
　ここ→http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3284.html